- Một chiều
- Khứ hồi
- Nhiều chặng
- Tìm vé rẻ cả thángÁp dụng cho hành trình nội địa
-
Điểm đi
-
Điểm đến
-
Ngày đi
-
Ngày về
-
Người lớn
- 1
Hành khách 12 tuổi trở lênTrẻ em
- 0
Hành khách từ 2 đến dưới 12 tuổiEm bé
- 0
Hành khách nhỏ hơn 2 tuổi
Du ngoạn quốc gia Niue cùng hãng Bamboo Airways, vui tươi nói không với jet lag
Lúc vi vu Niue, jet lag là kẻ phiền nhiễu ảnh hưởng nhất đến tinh thần và sức khỏe của bạn. thể trạng mệt mỏi, giờ sinh hoạt trái ngược mất vài ngày, có khi còn lâu hơn, đến khi thích nghi được thì phải trở về nước mất rồi.
Jet lag là tên gọi “sang” hơn của triệu chứng “chênh lệch múi giờ”. Điều này rất phổ biến lúc bạn du lịch 1 đất nước có múi giờ khác cùng với địa điểm bạn đang sinh sống. Để rồi, tất cả sinh hoạt bị ngược, ngày thì buồn ngủ, tối thì không ngủ được. Vậy làm sao để hạn chế jet lag và tận hưởng chuyến xê dịch quốc gia Niue một cách khó quên nhất? Nên ghi lại những tuyệt chiêu sau nhé
Những điều phải làm trên máy bay hãng Bamboo Airways
Vấn đề thường gặp nhất đối cùng những hành trình dài là mất nước, thân thể không dễ chịu vì hiếm khi di chuyển và không ngủ sâu được. Để tránh việc này, lúc đang trên chuyến bay hãng Bamboo Airways, bạn nên uống nước vừa đủ, tránh xa những đồ uống lợi tiểu, chịu khó duỗi thẳng người hoặc đôi khi đứng dậy đi bộ xung quanh.
Bạn cũng hãy phân chia thời gian ngủ trên máy bay, nên ngủ vào ban đêm theo múi giờ của địa điểm đi của bạn, điều này giúp thể trạng, tinh thần tỉnh táo lúc hạ cánh. Sử dụng bịt mắt, bịt tai nếu như cần thiết và còn có thể nhắc nhở tiếp viên hạn chế làm phiền bạn.
Ăn uống khoa học
hãng hàng không Bamboo Airways phục vụ hành khách đa dạng các món ăn, thức uống ngon. Tuy nhiên, để có giấc ngủ ngon hơn, bạn hãy chọn ăn những món ăn đồi dào chất glycemic như cơm, mì ống, bánh mì… nói chung là những món ăn dồi dào tinh bột, ngũ cốc. Còn lúc phải thức, bạn phải nạp thực phẩm đồi dào đạm như thịt, trứng, cá…
Theo nghiên cứu khoa học, công dụng của đồ ăn cũng có thể kéo dài từ hai đến 4 tiếng. Với kiểu chọn lọc thực phẩm vậy sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn vào buổi tối và sảng khoái hơn cho lúc trời sáng.
Bí quyết thích nghi múi giờ ở đất nước Niue
Thuật ngữ “đồng hồ sinh học tối thiểu” là chỉ quãng thời gian bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhất và khó tập trung để hoàn tất công việc nhất nếu chưa xong. Ví dụ như, những người thường đi ngủ vào lúc 23h và thông thường thức dậy lúc 7 giờ sáng, thì tính ra thời gian sinh học tối thiểu sẽ là 4h sáng.
Vậy nên, ở ngày thứ nhất tại đất nước Niue, bạn nên tính toán thời gian sinh học tối thiểu dựa trên múi giờ chênh lệch của hai quốc gisa. Sau đó, tăng tối đa lượng ánh sáng mà bạn phải tiếp xúc trong khoảng thời giờ 19 giờ đến 22h (giờ địa phương), và tránh tiếp xúc cùng với ánh sáng trong tầm thời giờ 22 giờ đến 1h sáng.
Đặt vé máy bay giá rẻ hãng hàng không Bamboo Airways tới đất nước Niue
Và tất nhiên, đừng quên book vé Bamboo Airways sớm nhất có thể để có được những tấm vé tốt với giá thật ưu đãi. Ngoài hãng hàng không Bamboo Airways, trên hệ thống của Travelshop còn cung cấp rất nhiều chuyến bay từ nhiều hãng bay đáng tin cậy đến Niue mà bạn có thể tham khảo đây để lựa chọn cho thích hợp với chuyến đi của mình.
Bên cạnh đó, với một hành trình đặc biệt tới quốc gia Niue, tại sao không tận dụng cơ hội này để làm mở mang thêm cho chuyến du lịch của mình nhỉ, bởi từ quốc gia Niue bạn còn có thể đặt vé đến những địa điểm lân cận để thăm thú và du lịch.
Xin chúc các bạn có một hành trình thú vị và đáng nhớ đến đất nước Niue cùng Bamboo Airways và vô cùng vui mừng được đồng hành cùng các bạn trên những chuyến du lịch sắp tới. Hãy nhớ thường xuyên cập nhật trang web Travelshop.vn hoặc đăng ký nhận thông tin khuyến mãi từ Travelshop để không bỏ qua những deal vé hấp dẫn được update thường xuyên từ các hãng bay nhé!
Danh sách các hãng hàng không có chặng bay đi Niue
CÁC HOẠT ĐỘNG YÊU THÍCH
